Il nostro amico "Gennaro Setola" ci riassume in questo video la disciplina di sua creazione: http://www.kayenna.it/webtv/video/bodyfly.htm "Il Body Fly è una disciplina orientata al benessere psico-fisico che si basa sulla precisa filosofia di utilizzare il corpo come unico attrezzo di consapevolezza motoria. Obiettivo è di far acquisire al corpo la giusta funzionalità che consente non solo di affrontare i lavori quotidiani con un approccio posturale corretto ma anche di migliorare le prestazioni tecniche per coloro che sono professionisti del corpo.
Si compone di una sequenza di movimenti lenti e dinamici ad intensità variabile scanditi da posture statiche eccentriche, “le 15 posizioni BF”, eseguiti utilizzando come sovraccarico esclusivamente il peso del proprio corpo.
Inserito il 10 gennaio 2007 alle 16:37:10 da alessia.
Il corpo, l'energia l'arte, a me pare una specie di balletto scoordinato, ma c'è da dire che non sono un'esperta di danza... però con lo step me la cavo bene. P.S. Il tipo è proprio figo. Ciao Ale